We zijn allemaal onderdeel van een systeem
Het eerste systeem waar je in terechtkomt is het gezin waarin je geboren wordt. Je bent zoon, dochter, broer of zus. We worden gevormd door het systeem waarin we opgroeien, de cultuur waarin we leven en ons ontwikkelen, de organisatie waar we werken.
Als je voelt dat je vastloopt, kan het heilzaam zijn om rationeel én intuïtief te kijken naar de onderlinge relaties en de groepsprocessen waar je deel van uitmaakt.
Met systemische coaching onderzoek je samen met je coach de dynamiek binnen een bepaalde context, bijvoorbeeld de interactie tussen jou en je familieleden of je collega’s. Als een systeem incompleet is, als de ordening binnen het systeem is verstoord, of als er sprake is van disbalans tussen geven en nemen, kun je last krijgen van symptomen als:
- Angstig zijn
- Doelen niet halen
- Overmatig schuldgevoel
- Niet weten wat je wilt
- Onzekerheid
- Niet productief zijn
- Onduidelijke lichamelijke klachten
- Onrust
- Extreem verantwoordelijkheidsgevoel
Met een systemische aanpak bestrijd je de oorzaak van het probleem. Je wordt je bewust van ingesleten gedragspatronen en krijgt verrassende nieuwe inzichten. Je ervaart de ruimte om je eigen weg te kiezen.